Cinesis Estudio Pilates, es un lugar donde mujeres de nuestra cuidad pueden desarrollar una actividad fÃsica diferente a través del método pilates.
El método Pilates tienen una eficacia comprobada en el estado general e integral de las persona y su calidad de vida, debido a que se trabajan el cuerpo y la mente, cuyos objetivos principales son aumentar el control postural y respiratorio, la fuerza y la flexibilidad , mejorando la capacidad de concentración. Debe su nombre a su creador, Joseph Hubertus Pilates. Los ejercicios se combinan de manera diferente en las máquinas diseñadas por Ã...
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