NEŠTO O BeFit PROGRAMIMA
BODYPUMP
BodyPump je namenjen svima koji žele oblikovane i jake mišiće, i to brzo. Trenirajući BODYPUMP povećaćeš snagu i izdržljivost, istovremeno oblikujući i jačajući mišiće. Osim toga, ovaj trening pomaže i očuvanju zdravlja kostiju. Tajna uspešnosti ovog programa je u tzv. REP EFEKT-u, koji podrazumeva trening sa malim opterećenjem uz veliki broj ponavljanja. Upravo to je ono čime se postiže brzo oblikovanje svih mišića. Telo dobija kompletan trening, pri čemu možeš sagoreti oko 430 kalorija. Na samom treningu, instruktor te vodi kroz ko...
Najveći i najbrže rastući trend u svetu treninga i sporta je stigao u Pančevo.
Funkcionalni treninzi (CrossFit )
Namenjen je rekreaciji i ostvarenju svih Vaših fizičkih i duhovnih potreba. Do sada Studio broji preko 250 svojih članova. Studio sadrži dve klimatizovane sale za treninge tela opremljene najsavremenijim spravama nemačke tehnologije, sobu za masažu, prostranu svlačionicu i prostoriju za tuširanje opremljenu šamponima, kupkama i studijskim peškirima. U pripremi su i prostorije za pedikir, manikir, frizerski salon i solarijum. Studio je idealno mesto za Vas i Vašu porodicu. Klub pozitivne energije i prijatne atmosfere, u kome ćete se oseć...
Holistički centar "Smisao" je mesto za negovanje duha i tela, namenjen svima koji žele da rade na svom ličnom razvoju, uz pomoć različitih vidova telesnih vežbi, tehnika opuštanja i relaksacije, psihološkog savetovališta, energetskih tretmana, predavanja, seminara i radionica, koje sve imaju za cilj podizanje nivoa svesnosti i balansiranje psihofizičkog zdravlja i kao rezultat svega toga poboljšanje kvaliteta života.
Vrši upis novih članova u:
- školu folklora
- omladinski folklorni ansambl
- školu tambure
- školu frule
- školu sviranja na banatskim gajdama
- tamburaški orkestar
- dečiji narodni orkestar
- narodni orkestar
- žensku grupu pevača
- mušku grupu pevača
Crossfit je vid funkcionalnog treninga čiji trend enormnom brzinom dobija na popularnosti u svetu. Crossfit je prilagođen i namenjen svima. Silverback je mesto gde ćete poboljšati svoje fizičke i mentalne sposobnosti (snagu, fleksibilnost, balans, izdržljivost, kordinaciju, eksplozivnost).
Treninzi su koncipirani kao visoko intenzivni intervalni treninzi sa elementima gimnastike, pleometrijskih vežbi, strongmen vežbi, olimpijskog dizanja i vežbi sa sopstvenom kilažom. Ukoliko je vaš cilj bilo da skinete višak kilograma, bilo da se bavite sportom, rekreativno i na takmičarskom nivo...
