Associazione l'AIRONE Acireale - Centro Pilates Yoga e Discipline affini, Acireale, Italy

Associazione l'AIRONE Acireale - Centro Pilates Yoga e Discipline affini

GINNASTICHE FINALIZZATE ALLA SALUTE E AL FITNESS: metodo PILATES - metodo YOGA - metodo POSTURALE - metodo PILOGA - metodo OLISTICA - metodo MEDITAZIONE e RILASSAMENTO - metodo STRETCHING - metodo PSICOSOMATICA

L’Associazione “L’AIRONE” nasce con l’obiettivo di favorire il benessere e l’equilibrio psicofisico della persona considerata nella sua globalità.
Il corpo viene concepito in senso “olistico” dove mente e corpo costituiscono due facce della stessa medaglia intersecandosi e influenzandosi reciprocamente. Da qui l’importanza data al movimento e alla corporeità in generale quale strumento per il raggiungimento di un reale e duraturo benessere.

Pertanto l’approccio psicosomatico caratterizza i corsi proposti dall’Associazione:

-PILATES ...per un corpo vigoroso ed una
mente sana

-PILATES E POSTURALE ...la giusta combinazione per una postura sana e un fisico perfetto

- PILATES AND MUSIC... una perfetta e vitalizzante "fusion" tra pilates, musica e movimento

- YOGA ...per un perfetto equilibrio tra il corpo e la mente

-POWER YOGA … per uno yoga più fluido e dinamico

- TAI CHI... armonia di movimenti ed equilibrio interiore con la più suggestiva arte marziale cinese

-DANZA CREATIVA PER ADULTI
(Metodo Maria Fux)
Per tutti coloro che desiderano approfondire la consapevolezza di sé e degli altri attraverso il movimento ed il linguaggio del corpo

-RIO ABIERTO
(Espressione Corporea)
La tecnica psico-corporea per sviluppare la consapevolezza e stare bene nel proprio corpo...

-DANZA PER ADULTI... gestualità ed armonia nel movimento e nella postura

- QI GONG ….dalla millenaria tradizione orientale la ginnastica che incrementa l’energia e la longevità

- GINNASTICA OLISTICA ….il meglio della ginnastica orientale e occidentale per un benessere veramente globale

-METODO “CORPO E COSCIENZA” La ginnastica adatta a tutti che ha come obiettivo il Ri-equilibrio globale della persona

-DANZA ORIENTALE... La danza femminile per eccellenza che invita a muoversi con gioia e sensualità

-YOGA DELLA RISATA …porta il tuo cuore a ridere e la mente lo seguirà

-MEDITAZIONE …per un contatto profondo con noi stessi

-YOGA E PILATES PER LA GRAVIDANZA Mens sana in corpore sano anche e soprattutto nei 9 mesi dell’attesa

Inoltre:

- CENTRO DI PSICOSINTESI: “Un metodo di auto-formazione e realizzazione psico-spirituale per tutti coloro che non vogliono accettare di restare schiavi dei loro fantasmi interiori e degli influssi esterni, di subire passivamente il gioco delle forze psicologiche che si svolge in loro, ma vogliono diventare padroni del proprio regno interiore.”

- CREA IL TUO BENESSERE: un percorso psico-somatico unico e originale nel suo genere per una consapevolezza ed una acquisizione duratura del Benessere a 360°

-NATUROPATIA (consulenza)….dalla Natura i suggerimenti e i rimedi per stimolare i processi di auto guarigione

- SHIATSU ….la digitopressione per migliorare il nostro stato di salute

- MASSAGGIO SVEDESE... il classico massaggio tradizionale per il benessere e il rilassamento

- MASSAGGIO CALIFORNIANO …il massaggio dolce per eccellenza

- GINNASTICA PSICOSOMATICA …il movimento appropriato individualizzato per prevenire e affrontare i disagi (ansia, stress, gastrite, ipertensione, cefalea, etc.)

-REIKI …l’energia vitale universale che cura

- MEDITAZIONE E TECNICHE DI RILASSAMENTO

PER INFORMAZIONI:

tel. 327 0015798 www.aironeacireale.com
associazionelairone@virgilio.it

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SESSIONI DI GRUPPO E INDIVIDUALI

Associazione L’Airone via Spezze n.12/14 (traversa di via G. Verga) Acireale (CT)

Yoga Studio, Pilates Studio, Meditation Center

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