Glow Pole Studio es un espacio dónde podrás además de ejercitarte, divertirte, relajarte y conocer un lado de ti que no sabías que existía.
El Pole es un ejercicio en el que se trabaja el cuerpo en su totalidad y se combina con algunos otros ejercicios tanto de flexibilidad, fuerza, gimnasia, yoga y pilates.
Algunos de los beneficios del Pole son:
*Mejora tu cardio
*Tonifica y moldeas tus músculos
*Incrementa tu fuerza
*Mejora tu equilibrio
*Corrige tu postura
*Incrementa tu flexibilidad
*Mejoras tu coordinación
*Quemas calorías
*Mejora tu autoestima
*Liberas endorfinas (hormonas de felicidad)
* Y lo más importante comienzas a formar parte de una comunidad (hermandad) en la que se forman grandes amistades.
Ce site recueille et organise une liste d'installations de détente et de loisirs dans le monde entier. Vous pouvez trouver ce qui vous intéresse en quelques clics et gratuitement.
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