Entrainement sportif en petit groupe de 12 personnes maximum avec un coach diplômé d'état.
Malgré les évolutions et avancées importantes dans le domaine du fitness, les centres de sport se sont fortement spécialisés dans la musculation analytique et le travail cardiovasculaire (tapis, elliptique, vélos).
Cette approche réductrice, génératrice de contenus monotones et d’une faible motivation pour la plupart des utilisateurs, a également freiné le développement des qualités physiques essentielles, telles que l’agilité motrice ou la coordination.
Chez Go’up nous centrons nos efforts sur le travail fonctionnel qui entraine les mouvements et non les muscles, qui développe plutôt la fonction que la forme.
Gym/Physical Fitness Center, Stadium, Arena & Sports Venue, Personal Coach
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