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Tu Th 5:30am EXPRESS (30min)
M W F 8:15am Formats Vary*
M Tu W Th 4:30pm Formats Vary*
Tu 5:30pm Team Dance/Jr. Jazz
Tu & Th 6:00pm Strength45
Sa 7:45am Formats Vary*
Sa 9:00am All Muscle Formats**
Formats Vary*: All workouts 60 minutes. Formats are: Interval (HIIT), Fusion (HIIT), Dance Mixx (Cardio & Strength) , Strike (kickboxing); and CORE (ab focus)
Strength Formats** = All muscle all the time.
Strength45 & Stregnth60
Gym/Physical Fitness Center, Sports & Fitness Instruction
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