Warriors

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Entraînement en circuit proposant 3 niveaux de difficultés.Les exercices et les obstacles sont choisis dans le but de familiariser les débutants aux différentes épreuves tout en permettant aux plus avancés d'améliorer leurs habiletés.




Entrainement préparatoire pour les courses à obstacles avec un groupe impliqué et passionné en pleine émergence.

Dépendamment de la période de l'année, les entraînements se font généralement à l'intérieur ou à l'extérieur de l'école secondaire Gérard-Filion. Ils sont d'une durée de 60 minutes et comprennent 3 niveaux de difficulté différents. (Récréatif / Compétitif / Élite). Les niveaux affectent le nombre de répétition pour les exercices statiques, les charges à soulever, les distances à parcourir ainsi que la complexité des épreuves d'agilité

Les exercices et les obstacles sont spécialement choisis dans le but de familiariser les débutants aux différentes épreuves tout en permettant aux plus avancés d'améliorer leurs habiletés.

C'est également l'occasion idéale pour échanger sur différents sujets concernant le monde de l'entraînement et principalement des courses à obstacles. (Nutrition, équipements, covoiturage, codes promotionnels)

    Sports & Fitness Instruction, Organization

   514-458-5316

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      1330 Boulevard Curé-Poirier O, Longueuil, Canada

  Parking interne, Parking dans la rue

   
Lundì
17:30-19:00
Mardì
Fermé
Mercredì
17:30-19:00
Jeudì
Fermé
Vendredì
Fermé
Samedì
09:00-12:00
Dimanche
Fermé


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