Condicionamento Físico Geral, saúde, Bem estar, desenvolvimento de Capacidades físicas, superação.
Desenvolvemos um programa de preparação física geral que visa desenvolver a força, resistência cardiovascular, resistência muscular, coordenação e outras habilidades físicas, de forma mais rápida e mais eficiente do que a separação moderna de musculação e cárdio.
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