Para ter uma vida saudável é fundamental exercitar-se. E nada melhor do que um programa de exercícios desenvolvidos exclusivamente para você para trabalhar o corpo e a mente. Mexa-se! Venha conhecer o método Cláudia Bueno.
O Método Cláudia Bueno é um programa de exercícios só para mulheres que combina atividades funcionais, musculação, exercícios de fisioterapia, alongamento, método McKenzie, pilates, dentre outros. Elaborado por meio de princípios ergonômicos, esse método previne lesões durante os exercícios, corrige a má postura e proporciona resultados em curto prazo.
O principal diferencial do trabalho desenvolvido na Cláudia Bueno Espaço Saúde é o atendimento personalizado e exclusivo. Em avaliação prévia, os objetivos de cada aluna são traçados e o seu treino é elaborado e adaptado de acordo com as suas necessidades. Além disso, todos os profissionais de nossa equipe são altamente capacitados, pois possuem graduação em Fisioterapia e/ou Educação Física.
Oferecemos também um atendimento específico para gestantes e novas mamães, pois se exercitar no pré e no pós-parto é tão importante quanto em qualquer outra fase da vida da mulher. No pré-parto, damos prioridade a exercícios metabólicos, posturais, de fortalecimento muscular e de flexibilidade que visam suavizar os efeitos da gravidez sobre o organismo e melhorar a capacidade pulmonar da gestante, melhorando, consequentemente, a oxigenação do bebê. Já no pós-parto, os exercícios visam devolver a boa forma física, restituir o metabolismo, restabelecer a circulação e o equilíbrio do corpo da nova mamãe que, nesta fase, precisa de cuidados especiais devido às alterações sofridas na gestação.
Nosso Espaço Saúde fica completo com os diversos tratamentos estéticos existentes no mercado, inclusive a Massagem com Ventosas, método eficaz e ainda pouco comum em Belo Horizonte. Aqui você encontra um ambiente agradável e tudo o que você precisa para ter uma vida mais saudável, leve e feliz!
Lascia il tuo commento