L'arte del meglio vivere - Blu Fitness, Genova, Italy

L'arte del meglio vivere - Blu Fitness

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Lezioni di Ginnastica a corpo libero finalizzata alla salute e al fitness secondo le tecniche di allenamento dello yoga, della ginnastica posturale e del metodo pilates,con l'utilizzo di piccoli pesi e attrezzi

YOGA PILATES e OLIT-TRAINING OLISTICO
I nostri programmi integrano le tecniche di diverse discipline psicocorporee con esercizi combinati per migliorare la postura, la funzionalità perduta, sciogliere le tensioni muscolari ed emotive, rilassare, tonificare, educare il respiro e raggiungere migliori livelli di benessere.
Con Olit - Training Olistico ci si allena in modo divertente ed efficace alla coordinazione sulla battuta musicale. In questa disciplina i principi dello Yoga, del Pilates e del Tai Chi si uniscono in una danza al rallentatore che tonifica senza annoiare.

FORMAZIONE ISTRUTTORI PILATES
I nostri corsi per insegnare questa disciplina sono di 40 ore full immersion, includono i 3 livelli Pilates (base-intermedio e avanzato) con approfondimenti sull'utilizzo dei piccoli attrezzi e di tecniche di altre discipline per costruire una lezione completa e divertente.
Diploma finale certificato ACSI

Sports & Recreation

3404007240

info@artemegliovivere.it

www.artemegliovivere.it

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Via Pierluigi Bagnasco 10 - 16152 Genova, Genova, Italy

Parcheggio interno

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