Le Yoga Ashtanga Vinyasa est une forme de yoga traditionnelle dont les séries se répetent.
Cette pratique intense est basé sur le rythme du mouvement et de la respiration.
Un outil curatif extraordidaire autant physique que mental. Elle nettoie, tonifie le corps et stabilise le système nerveux.
Une bonne méthode pour la santé du corps et de l'esprit.
Claire , hypnothérapeute à la Pornichet
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