L'aquabiking en bassin individuel est un concept innovant alliant bien être, sport, beauté, relaxation.
Immergé jusqu'à la taille, la séance consiste à pédaler pendant 30 minutes, debout/assis à un rythme plus ou moins soutenu pour perdre jusqu'à 300 calories par séance.
A la fois, vélo, aquagym et bain hydromassant.
L'aquabaking peut être pratiqué à tout âge.
Les bienfaits : Regalbe la silhouette, modifie la qualité de la peau, réactive la circulation sanguine, améliore la capacité cardio vasculaire, Booste le moral et combat le stress.
Avantages :
- Créneau horair...
Centre de Foot à 5 et Padel indoor de 4000 m² à Rouen. Venez vous éclater sur nos 5 terrains de foot à 5, nos 2 cours de padel indoor et vous détendre dans notre Sports Bar confortable et convivial.
Centre aquatique de fitness : Aqua'Vélo, Aqua'Fitness, Aqua'Gym douce et cours de natation
UrbanLMfit est le premier coaching minceur spécialisé dans l'obésité et le sur-poids soutenu par la ville de Rouen. Le programme Urban’Addict, basé sur un programme complet et personnalisé, a reçu le troisième titre de Lauréat en 2016 au Concours Créatif Rouen de la métropole.
Les programmes peuvent se faire sur place ou à distance pour profiter des précieux conseils et du suivi professionnel de Sarah LM où que vous soyez !
UrbanLMfit, c'est :
- Une communauté soudée
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