Vi skal bidra til at du får en mer aktiv hverdag!
Muligheten for en treningsøkt er der akkurat når det passer deg,- om du vil trene i sentrum i Ulsteinvik, på Varleite eller på Hareid.
Vi tilbyr nøkkelkortordning der du kan trene fra 05.00 til 23.00 ALLE dager, hele året!
Vi er en del av Aktiv trening Ulstein Varleite, og holder til i 2 etasje i Varleitevegen 9. Hos oss er alle velkomne, uavhengig av fysisk form, alder eller kjønn.
X-Fit er en treningsform med fokus på variert og funksjonell trening, utført med høy intensitet.
Med variasjon menes det at en treningsøkt vil variere innenfor arbeidsmetode, varighet, repetisjoner, belastning, distanse og øvelser. Variasjonen gjør treningen gøy og motiverende samtidig som man får stor glede av å mestre stadig nye utfordringer og målsetninger. Ved å sette sammen vektløfting, gymnastikk og kondisjonstr...
