TiniChrisi Yoga Kosice, Kosice, Slovakia

TiniChrisi Yoga Kosice

Duša a telo vytvárajú dokonalý celok a preto sa máme starať o obe zložky rovnako <3

Šport je v súčasnosti veľkým fenoménom modernej doby. Faktory dnešnej doby ako rýchle životné tempo, stres, sedavé zamestnanie veľkou mierou vplývajú na zhoršujúci sa zdravotný stav celosvetovej populácie. Ľudia stále viac a častejšie hľadajú spôsoby ako minimalizovať respektíve úplne anulovať negatívne vplyvy vyššie uvedených faktorov na ich fyzické a psychické zdravie. Odpoveď ponúka fyzické cvičenie v spojení so stíšením mysle, teda meditáciou, ktoré poznáme pod názvom „joga“. Keďže ja sama som dlhé roky pôsobila v manažmente, kde som roky čelila neustálemu stresu, našla som spôsob ako tento stres odbúrať pomocou jogového cvičenia tzv. Ashtanga joga, ktoré je známe aj ako meditácia v pohybe, teda spojenie cvičenia a meditácie. Veľa priateľov a známych ma začalo postupne oslovovať či by som aj ich nenaučila toto cvičenie, aby zmiernili svoje vnútorné napätie. Keďže som bola zamestnaná na plný úväzok nebolo možné tieto priania naplniť. Postupom času som si uvedomila, že sa chcem venovať iba joge a odovzdávaniu jej prínosov pre ľudské zdravie.
Pravidelne sa zúčastňujem workshopov a učiteľských tréningov Ashtanga jogy pod vedením Nancy Gilgof, Manju P. Jois, David Swenson a Jaro Pávek.

Časom som na podnet môjho syna Christiana sa začala venovať aj detskej joge, keďže deti sú svetlom našej budúcnosti a je nevyhnutné, aby v dnešnej pretechnizovanej dobe dokázali stíšiť svoju myseľ, zvýšili svoju koncentráciu a hlavne aspoň na chvíľu sa vypli zo sveta blikajúcich obrazoviek. Vďaka deťom a ich spätnej väzbe som si uvedomila dôležitosť konceptu detskej jogy, ako súčasť poslania v joge. Christianovi patrí moja veľká vďaka, že ma týmto smerom nastavil.

Svoju jogovú cestu a poznanie rozširujem aj o Hatha jogu pod vedením skúseného učiteľa, ktorý ma vedie jej cestami.

Som šťastná, že súčasťou tímu TiniChrisi sú úžasní ľudia ako Emil, Ivka a Janka, ktorí sú každí jedineční a pre mňa čarovní. Viac sa o nich dočítate v profiloch tímu.

Vediem súkromné a aj skupinové lekcie. Taktiež organizujem a vediem vlastné workshopy zamerané na výučbu Ashtanga jogy v tradičnom učení podľa Sri K.Pattabhi Joisa. Pravidelné jogové pobyta do exotických a domácich destinácií sú súčasťou filozofie tímu TiniChrisi.

Teším sa na stretnutie s vami :)

Tini

Palestra yoga

0915951270

info@tinichrisi.sk

www.tinichrisi.sk

Pagina facebook

Kosice, Slovakia

TiniChrisi Yoga Kosice

Lascia il tuo commento

Altro in zona

MikroArt

Tatar Kriszta Makeup

Pedikúra, manikúra u Viki

FIT4body Košice

100%Pure Slovakia

"Trova il tuo centro benessere, in un clic"