YogaRollinger - Børneyogalæreruddannelser i hele Danmark, Esbjerg, Denmark

YogaRollinger - Børneyogalæreruddannelser i hele Danmark

YogaRollinger Børneyogalæreruddannelser i hele landet ved Helle Dayal Kaur Nissen. Kom igang med børneyoga i skole og institution.

Børneyoga styrker evnen til at koncentrere sig, opbygger fysisk- og psykisk udholdenhed, balancerer psyken og giver en stærk og smidig krop. Barnet lærer om sundhed og kærlighed- og respekt for sig selv, andre mennesker og den natur vi har omkring os.

Yoga betyder forening. Forening af krop og sjæl, og det er netop hvad yogaen gør; Den hjælper os til at blive HELE, glade og sunde mennesker.

Børneyoga er først og fremmest SJOVT!

Yoga-klassens opbygning:

* Velkommen
* Forum
* Tune ind (mantra/sang/fakter)
* Pranayama (vejrtrækningsøvelser)
* Opvarmning/leg
* Asanas (yogastillinger, storytelling og leg)
* Afslapning/afspænding/visualisering
* Meditation (aktiv meditation med sang og bevægelse)
* Evt. kreativ aktivitet
* Tune ud (mantra/sang)

Underviser:

Mit navn er Helle Nissen eller i yogakredse; Dayal Kaur.

Jeg er internationalt certificeret yogalærer for børn og teenagere gennem Starchild Yoga i London samt Childsplay Yoga, og Kundalini Yogalærer fra Karam Kriya skolen i London.

Jeg er dessuden uddannet designer og esoterisk healer og har beskæftiget mig med det kreative og alternative de sidste 12 år.

Yoga er min helt store passion. Jeg brænder for at give yogaen videre til både børn og voksne, da jeg ser et stort behov i verden i dag. Yogaen har forandret mit liv og jeg kan ikke forestille mig at leve uden. Jeg mener at yoga er et uundværligt redskab for følsomme mennesker i en moderne tid, hvor det kan være svært at håndtere sin følsomhed i en ofte brutal og kantet verden.

Yoga for børn, er for mig noget ganske særligt, da det forener en naturlig kærlighed for børn med leg og kreativitet, indfølelse og kropsbevidsthed.

Jeg er selv mor til tvillingerne Thomas og Hannah på 13 år, samt Matthias på 3 år som er mine største lærere i livet!

* Mail: info@yogarollinger.dk

Hvis du har spørgsmål eller vil vide mere, er du også meget velkommen til at kontakte mig.

~ Sat Nam ~

Helle Nissen

Yoga Studio

31502002

helle@yogarollinger.dk

www.yogarollinger.dk

Pagina facebook

Esbjerg, Denmark

YogaRollinger - Børneyogalæreruddannelser i hele Danmark

Lascia il tuo commento

Altro in zona

NiceBeauty.com

Team Nørgaard Esbjerg - Personlig træning og kostvejledning

Fitness World

RR Lashes

VJS - Dans For Alle

"Trova il tuo centro benessere, in un clic"