Caverna Crossfit, Governador Valadares, Brazil

Caverna Crossfit

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A Caverna é um espaço especializado na modalidade esportiva CrossFit, conta com materiais de altíssima qualidade e professor especializado.

A Caverna é um espaço especializado na modalidade esportiva CrossFit.
O CrossFit foi fundado pelo ex-ginasta e coach Greg Glassman na década de 80, mas foi no ano 2000 que o CrossFit começou a popularizar, quando ele começou a postar seus treinos na internet.
O objetivo de Glassman era melhorar a aptidão física de algumas forças especiais americanas, desenvolvendo de forma global e equilibrada as dez capacidades físicas básicas: resistência cardiovascular, resistência muscular, força, flexibilidade, potência, velocidade, coordenação, agilidade, equilíbrio e precisão.
Já que não usamos movimentos isolados e sim movimentos para o corpo inteiro nos diferenciamos das academias tradicionais. Nosso treino é diferente todos os dias e não caímos na rotina.
A Caverna conta com materiais de altíssima qualidade, professor especializado, horários flexíveis e um espaço amplo de 500m²
O nosso objetivo é proporcionar a melhoria na qualidade de vida dos nossos alunos. Aqui, na Caverna Crossfit você supera seus limites a cada treino.

Gym/Physical Fitness Center

+33 30163954

cavernacrosssfi@gmail.com.br

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Rua Lincoln Byrro #64, Governador Valadares, Brazil

Parken auf der Straße

Caverna Crossfit

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