Pohybové aktivity typu Body and Mind, zamerané hlavne na zdravú chrbticu. Hlavným cieľom je kompenzácia nedostatku pohybu, príp. preťaženia pohybového aparátu jednostrannou pohybovou aktivitou.
Kurzy a cvičenia metódy Pilates, Joga, Flowin, Body balance, Tai-chi a SM Systém v priestoroch útulného Pilates štúdia v Nových Zámkoch na Podzámskej ulici č.34, 2.posch.
EvaM Pilates Studio predstavilo v r. 2006 v našom meste dovtedy neznámu metódu Pilates. Cieľom zakladateľky Pilates štúdia bolo, a doteraz aj je, ponúknuť verejnosti šetrné pohybové aktivity, ktoré sú bezpečné pre kĺby a chrbticu.
Časom sa rozšírila ponuka pohybových aktivít na základe metódy tzv. Body and Mind (telo a myseľ), ktoré sa snažia o harmóniu tela a mysle. Sú zamerané na udržiavanie správnych funkcií pohybového aparátu v optimálnom stave, či už počas športovania alebo v priebehu bežných denných aktivít. Napomáhajú prevencii predčasného opotrebenia pohybového aparátu a odstraňovaniu bolestivosti.
Hodiny Body and Mind prispievajú k odbúravaniu fyzického a psychického stresu prostredníctvom znižovania nadmerného svalového napätia, ale aj pomocou dýchacích cvičení, relaxačných techník, ukľudňujúcej hudby a príjemnej priateľskej atmosféry, ktoré v Pilates štúdiu pre vás denne pripravujú certifikovaní inštruktori :
Ing. Eva Masárová - Certifikát: Inštruktor metódy Pilates; Certifikát: Inštruktor Body and Mind; Diplomy: Metóda Pilates v tehotenstve a po pôrode; Pilates advanced I., II.; Individual Pilates Training I.,II.; Integrated Power Stretch; Port De Bras I., Flowin Dance; Joga pre zdravie;
Ing. Lucia Balogová - Certifikát: Inštruktor Body and Mind; Diplomy: Individual Pilates TrainingI.,II; Body Balance I.,II.; Flowin Pilates; Bosu Core, Bosu Cardio; Total Body Work; Integrates Power Stretch; Port De Bras
MVDr. Ildikó Virágová - Certifikát: Lektor SM Systém MUDr. Smíška; Diplom Chi-kung
Diese Seite sammelt und organisiert eine Liste von Erholungs- und Freizeiteinrichtungen auf der ganzen Welt. Was Sie interessiert, finden Sie mit wenigen Klicks und kostenlos.
Diese website überlebt nur mit ein paar nicht invasiven bannern, so dass wir Sie bitten, jede ADblock-Software deaktivieren. Alternativ können sie auch ihre lieblings-events woanders finden oder glicken GEFALLT MIR
Hinterlassen sie einen kommentar