Pohybové aktivity typu Body and Mind, zamerané hlavne na zdravú chrbticu. Hlavným cieľom je kompenzácia nedostatku pohybu, príp. preťaženia pohybového aparátu jednostrannou pohybovou aktivitou.
Kurzy a cvičenia metódy Pilates, Joga, Flowin, Body balance, Tai-chi a SM Systém v priestoroch útulného Pilates štúdia v Nových Zámkoch na Podzámskej ulici č.34, 2.posch.
EvaM Pilates Studio predstavilo v r. 2006 v našom meste dovtedy neznámu metódu Pilates. Cieľom zakladateľky Pilates štúdia bolo, a doteraz aj je, ponúknuť verejnosti šetrné pohybové aktivity, ktoré sú bezpečné pre kĺby a chrbticu.
Časom sa rozšírila ponuka pohybových aktivít na základe metódy tzv. Body and Mind (telo a myseľ), ktoré sa snažia o harmóniu tela a mysle. Sú zamerané na udržiavanie správnych funkcií pohybového aparátu v optimálnom stave, či už počas športovania alebo v priebehu bežných denných aktivít. Napomáhajú prevencii predčasného opotrebenia pohybového aparátu a odstraňovaniu bolestivosti.
Hodiny Body and Mind prispievajú k odbúravaniu fyzického a psychického stresu prostredníctvom znižovania nadmerného svalového napätia, ale aj pomocou dýchacích cvičení, relaxačných techník, ukľudňujúcej hudby a príjemnej priateľskej atmosféry, ktoré v Pilates štúdiu pre vás denne pripravujú certifikovaní inštruktori :
Ing. Eva Masárová - Certifikát: Inštruktor metódy Pilates; Certifikát: Inštruktor Body and Mind; Diplomy: Metóda Pilates v tehotenstve a po pôrode; Pilates advanced I., II.; Individual Pilates Training I.,II.; Integrated Power Stretch; Port De Bras I., Flowin Dance; Joga pre zdravie;
Ing. Lucia Balogová - Certifikát: Inštruktor Body and Mind; Diplomy: Individual Pilates TrainingI.,II; Body Balance I.,II.; Flowin Pilates; Bosu Core, Bosu Cardio; Total Body Work; Integrates Power Stretch; Port De Bras
MVDr. Ildikó Virágová - Certifikát: Lektor SM Systém MUDr. Smíška; Diplom Chi-kung
Este sitio recopila y organiza una lista de instalaciones de relajación y ocio en todo el mundo. Puede encontrar lo que le interesa en unos pocos clics y de forma gratuita.
El sitio vive exclusivamente a través de la publicidad y por lo que pide que desactive el bloqueo de la bandera. Si no desea someterse a la molestia de algunas banderas no invasivos, luego aterrizó con la molestia de buscar en el caso de que necesite en otro lugar o haga clic en ME GUSTA
Deje su comentario