Jooga on kõigile, kellel on soov iseennast paremini tundma õppida. Jooga on palju rohkem kui keha paindlikkust nõudvad harjutused. Jooga treenib ja arendab kehatunnetust, keskendumist, mõtete, emotsioonide ja füüsiliste aistingute eristamist ja kontrollimist, pingete lõdvestamist.
Tunnis lähtutakse klassikalisest joogast, milles õpitakse:
– keskenduma, olema kohal siin ja praegu, tunnetama ja kuulama oma keha ning pingutama ja lõdvestama vastavalt sellele;
– kasutama erinevaid füüsilisi asanaid ehk asendeid, mis aitavad arendada keha ja meelt ning muuta erinevaid harjumuslikk...
Maksimaalne kvaliteet mõistliku hinna eest :)
Juuksuriteenus kogu perele - naiste , meeste , laste.
Info, küsimused ja aegade broneerimine palun sõnumitesse või helista/ smsi +372 53627401
Salongis kohapeal pakutakse ka teisi iluteenuseid , info https://www.facebook.com/LeaIlusalong
Puhas ja terve nahk on ilu vundamendiks. Eri nahatüüpidel on erinevad vajadused saavutamaks ilu.
Massaž turgutab lümfi- ja vereringet, lõõgastades lihaseid.
Terves kehas terve vaim!
Iluveski OÜ (registrikood 11316031)
