Flyfit Snina, Snina, Slovakia

Flyfit Snina

Voto 5.0 (media su 20 pareri)

FLYFIT je cvičenie vo vzduchu, vychádzajúce z cvicenia známeho ako Antigravity joga.

FLYFIT -funkčný tréning ,zameraný na vonkajšie a vnútorné svaly,ktorý predlžuje svaly,poskytuje im jedinečnú flexibilitu,blahodárne pôsobí na chrbticu. Je vytvorený tak, aby bol vhodný pre každého, takže zohľadňuje telesné schopnosti a vek účastníkov. Predchádzajúce znalosti, alebo špeciálna príprava nie je potrebná.

Tréning v plachte je vysoko efektívny, zábavný a kreatívny :) Vytvára spojenie viacerých techník cvičenia z rôznych športov.

Flyfit je spojenie rôznych techník cvičenia a športov, predovšetkým gymnastiky, pilates-u, kalanetiky, poweryogy, baletu, silového tréningu, prípadne akrobacie.

Cvičí sa v špeciálnej sieti z mäkkej elastickej tkaniny, ktorá je pomocou horolezeckých uzlov a hliníkových skôb upevnená v strope.

Využíva silu a prácu vlastného tela, prácu s vlastnou váhou v trojdimenzionálnom priestore, pretože cvičíme vo vzduchu.

PRED CVIČENÍM:
- hodinu až dve nejesť
- cvičí sa naboso
- pohodlne sa obliecť
- šperky a gelové nechty nechať doma :)

CVIČENIE NIE JE VHODNÉ PRE ĽUDÍ:
- s vyskoým krvným tlakom
- s zvýšeným vnutroočným tlakom
- v ktoromkoľvek štádiu tehotenstva
- trpiacich vážnym poškodením chrbtice
- s protézou bedrového a ramenního kĺbu
- s vážnym ochorením vnútorných orgánov
- s kardiovaskulárnym ochorením
- s poruchou miechy

Yoga Studio

flyfitsnina@gmail.com

flyfit.sk

Pagina facebook

Komenského 2661/11, Snina, Slovakia

Lascia il tuo commento

Altro in zona

Solárium Nicol

Snina

Kozmetický salon TaMa